Mijn Loperz verhaal:

Hallo mede loperz !!

ook ik ben besmet met het loopvirus !!

nadat ik 16 jaar lang niet meer had gelopen, ben ik in oktober 2008 weer begonnen, met een hardloopschema, 1 minuut hardlopen, 2 minuten wandelen, bij de 1e minuut dacht ik echt : ik ga dood !!! maar... toch doorgezet, en inmiddels loop ik al ruim een jaar 3x per week, gemiddeld een uur/ 10 km !! en ben ik 26 kg lichter !!

hardlopen is echt een (leuke) verslaving geworden !!

Mijn Laatste weblogs:

vanmorgen weer heerlijk gelopen

Vanmorgen weer heerlijk hardgelopen !! lekker door de bossen, 10 km, iets meer dan een uur, echt genieten, afgelopen maandag ging het iets minder, had niet genoeg lucht, maar vandaag was de lucht goed en ging het echt super !!